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       九谷润生脱发食疗秘诀：

     脱发食疗就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。

现在为大家介绍几种治疗脱发的食疗方子，望大家早日摆脱脱发的烦恼。

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  关于如何头发做好养护？告别脱发掉发问题？冬天怎么做？

日常营养：

      我们体内的营养如果达不到一个均衡的水平，特别像维生素A、B、C、E以及锌的缺乏就很容易导致我们头发的脱落、易断、干燥等情况。因此我们需要为身体补充丰富的营养，以保证体内的营养均衡，进而起到养护头发的作用。

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秋天，除了飘零的落叶之外,往下掉落的还有乌黑亮丽的秀发。细心的你可能会发现，洗头或者起床后，头发脱落得非常厉害，枕头上、地板上……无处不在。很多人担心这样下去头发会越来越少，其实不必太担心。

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秋冬脱发多是为了减少散热

人在新陈代谢正常的情况下，每天平均都会脱落几十根头发，秋冬季节头发脱落较多是一种正常的生理现象。秋冬季节，气温开始降低。低温使得头皮的毛细血管收缩，输送到毛囊的营养减少，从而使毛囊由生长期进入休止期，造成头发脱落。

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