你想知道节食减肥可能导致脱发的具体原因吗?

jiugurunsheng 2015-9-10 10:54:56 脂溢性脱发 次阅读 查看评论

 

你想知道节食减肥可能导致脱发的具体原因吗?

 

     很多姐妹反应自己莫宁奇妙就开始脱发了。 这个问题让很多朋友的迷惑。

 

     脱发就脱发吧?到底是什么原因造成的脱发呢? 每天梳头都会掉很多头发, 洗头的时候, 甚至每天起床枕头上都有很多掉落的头发?

     你是否也遇到了这样的情况呢?

     每天内心都在纠结,害怕以后头发掉光了咋办, 好难看特别是女性朋友们。

     今天给大家分享一下 为什么节食减肥也会脱发呢?如何避免这样的情况发生,请花几分钟时间认真阅读一下吧!

节食减肥可能导致脱发?

     很多女孩子为了减肥,每天以蔬菜水果为食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重急速下降,结果是身体苗条了,但造成头晕目眩、脱发、皮肤干燥等一系列问题。日本专家的统计资料显示,与减肥热相伴而来的是脱发者不断增多,其中不乏20多岁的年轻女性,由此可知,盲目减肥亦可引起脱发。


毛发是身体状况的外在表现,血液热毒的阻塞,机体营养不良和新陈代谢异常都可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至可导致毛发弥漫性脱发。据研究,头发的主要成分是一种叫做鱼阮的蛋白质,其由蛋白质及铜、铁、锌等微量元素组成,若因减肥而过度节食,这些营养物质就会摄入不足,头发会出现营养不良而脱落。

 

      专家提醒,减肥过程中一旦出现了脱发,必须马上终止错误的减肥食谱,采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物,以养血益肾,恢复体质,促进头发生长。

 

      更多关于 九谷润生食疗治疗脱发的知识请关注九谷润生官网 http://jiugurunsheng.com/

 

 

« 上一篇下一篇 » jiugurunsheng原创文章,转载请注明出处! 标签: 女性脱发  节食脱发  减肥脱发  脱发原因  

评论列表:

说两句吧:

必填

选填

选填

必填,不填不让过哦,嘻嘻。

记住我,下次回复时不用重新输入个人信息

最新留言
控制面板
网站分类
搜索
最近发表
友情链接
图标汇集
网站收藏