教你食疗一招,乌黑润发告诉轻松治脱发!

jiugurunsheng 2015-9-21 14:23:28 脱发食疗 次阅读 查看评论

  教你食疗一招,乌黑润发告诉轻松治脱发!

 

     如果你每天遭受脱发掉发的烦恼的话?今天告诉你一些简单的招数可以挽救你的美好生活。

     简单有效的方法才是真, 你也许已经尝试过很多方法了,但是都是无功而返,那么到底该怎么办好呢?

     不知道你是否已经尝试过食疗治疗脱发的这种简单方式呢?配合合理膳食和好的生活习惯一定可以让你从新找回以往的自信和快乐的。

     拥有一头迷人靓丽的乌黑秀发是很多人的梦想,特别是头发过早出现白发,或容易脱发掉发时,这个愿望就变得更强烈,那如何拥有健康乌黑的头发呢?只要吃这些食物就可以啦,下面和小编一起来看一下吧。


1、黑芝麻

 

 

味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂,能防病抗衰老,并防止头发质脆、干燥、易断,从而起到护发作用。


2、何首乌

味甘苦,性微温,有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种元素,有补肝肾、益精血、涩精止遗的功效,常食可令头发乌黑,皮肤光泽美润,达到黑发悦颜的功效。蒸过的何首乌有益肝、降血脂、降血压、软化动脉血管等功效。


 

3、枸杞



味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明,枸杞有改善肝功能、促进细胞生成,使皮肤细嫩、明目乌发等作用。


4、蜂蜜

味甘、性平。富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、氧化酶等多种元素,对乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血有显著功效,对润肤、悦颜也十分有益。


 

5、核桃仁


 

古书记载核桃仁能“通经脉,黑须发”。现代医学证明,核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40—50%,对补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。


6、猴头菇

又名猴头、猴头菌,其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍,并且含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的氨基酸,还有挥发油、多糖类营养物质,是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并有益于须发的生长。

 

  更多关于生发脱发的秘密请关注乌黑润发官网分享的知识:http://jiugurunsheng.com/

 

« 上一篇下一篇 » jiugurunsheng原创文章,转载请注明出处! 标签: 食疗治疗脱发  脱发食疗方法  治脱发  止脱发方法  乌黑润发食疗治脱发  

评论列表:

  • 1
     玲玲  发布于 2015/11/5 16:18:42  回复该留言
  • 感谢分享,分享的都非常有用,以前也没有怎么学习过, 看了很有价值。我才订购了一个体验装,期待头发更加的浓密。
  • 2
     郝强  发布于 2016/1/26 11:01:34  回复该留言
  • 感谢分享这么多有用的食疗偏方,我有一点掉发的烦恼, 每次看到掉落的头发,心里都发麻,害怕以后自己头发少了自己会变得不帅了..

说两句吧:

必填

选填

选填

必填,不填不让过哦,嘻嘻。

记住我,下次回复时不用重新输入个人信息

最新留言
控制面板
网站分类
搜索
最近发表
友情链接
图标汇集
网站收藏